Pendant un match de football, il n’est pas rare d’apercevoir Jude Bellingham, Kyle Walker ou encore Bukayo Saka avec des trous au niveau des mollets. À première vue, on pourrait croire à des chaussettes usées ou déchirées. Pourtant, cette pratique est totalement volontaire et s’est répandue dans le football professionnel ces dernières années.
Si certains y voient une mode, la réalité est beaucoup plus pragmatique. Les joueurs découpent leurs bas afin d’améliorer leur confort et de réduire la pression exercée sur leurs mollets. Une habitude qui a même fini par se généraliser dans plusieurs championnats.
Pourquoi les joueurs de foot font-ils des trous dans leurs chaussettes ?
Les footballeurs font des trous dans leurs chaussettes afin de réduire la compression exercée par les bas de match. Cette pression peut devenir gênante chez certains joueurs, notamment ceux qui possèdent des mollets très développés.
En découpant plusieurs ouvertures à l’arrière des chaussettes, ils retrouvent davantage de liberté et limitent les sensations d’inconfort pendant l’effort. Cette pratique n’a donc rien d’esthétique. Elle répond avant tout à une recherche de confort.
Le syndrome des loges explique-t-il ces trous ?
Chez certains joueurs, les trous réalisés dans les chaussettes permettent également de soulager les symptômes liés au syndrome des loges chronique d’effort.
Ce syndrome provoque une augmentation de la pression à l’intérieur des muscles, pouvant entraîner douleurs, tensions et sensations de compression lors des entraînements ou des matchs. Percer les chaussettes ne permet pas de soigner ce problème, mais certains joueurs estiment ressentir un meilleur confort en réduisant la compression exercée par les bas.
Quels joueurs portent des chaussettes trouées ?
Cette pratique est particulièrement répandue en Angleterre. Parmi les joueurs les plus connus qui ont déjà été aperçus avec des trous dans leurs chaussettes, on retrouve :
- Jude Bellingham
- Kyle Walker
- Bukayo Saka
- Declan Rice
- Conor Gallagher
- Jack Grealish
L’Angleterre est d’ailleurs l’une des sélections où cette habitude est la plus répandue.
Qui a lancé cette tendance ?
Il est difficile d’attribuer cette pratique à un seul joueur. Kyle Walker est néanmoins l’un des premiers footballeurs de haut niveau à avoir popularisé les trous au niveau des mollets. Depuis, de nombreux joueurs anglais ont adopté cette solution, avant qu’elle ne se diffuse progressivement dans le reste de l’Europe.
Les trous dans les chaussettes sont-ils autorisés ?
Oui. Les lois du jeu n’interdisent pas aux joueurs de modifier leurs bas, à condition que l’équipement reste conforme aux exigences imposées par les compétitions. Les arbitres tolèrent cette pratique, devenue extrêmement courante au plus haut niveau.
Pourquoi certains joueurs coupent-ils complètement leurs chaussettes ?
Au-delà des trous pratiqués au niveau des mollets, de nombreux joueurs coupent également leurs chaussettes au niveau de la cheville. Cette technique permet d’utiliser des grip socks, des chaussettes antidérapantes qui offrent un meilleur maintien du pied à l’intérieur de la chaussure.
Les joueurs conservent ainsi la partie supérieure de leurs bas officiels, tout en bénéficiant du confort procuré par les grip socks.
Est-ce que les trous dans les chaussettes permettent d’éviter les blessures ?
Aucune étude scientifique n’a démontré que cette pratique réduisait le risque de blessure. En revanche, certains joueurs ressentent une diminution des sensations de compression au niveau des mollets, ce qui améliore leur confort pendant l’effort.
Chaque joueur possède ses habitudes et ses préférences, ce qui explique pourquoi tous les professionnels ne découpent pas leurs chaussettes.
FAQ
Pourquoi Jude Bellingham a-t-il des trous dans ses chaussettes ?
Le milieu anglais cherche à réduire la compression exercée sur ses mollets et à gagner en confort pendant les matchs.
Pourquoi les joueurs anglais ont-ils souvent les chaussettes trouées ?
Cette pratique est particulièrement populaire en Premier League et s’est progressivement diffusée auprès de nombreux internationaux anglais.
Les trous dans les chaussettes sont-ils autorisés ?
Oui. Les arbitres autorisent cette modification des bas de match.
Pourquoi les joueurs coupent-ils leurs chaussettes au niveau des chevilles ?
Pour porter des grip socks, des chaussettes antidérapantes qui améliorent le maintien du pied dans la chaussure.
Est-ce que les trous dans les chaussettes empêchent les blessures ?
Non. Ils permettent surtout d’améliorer le confort et de réduire les sensations de compression.
Publication
- Publié le : 24/06/2026 à 16:37
- Mis à jour le : 24/06/2026 à 16:37
