Acheter une paire de crampons ne se résume pas à suivre la tendance ou à copier les modèles portés par les stars du moment. Pour éviter les mauvaises sensations, les blessures ou une usure prématurée, mieux vaut connaître les erreurs fréquentes à éviter. Voici cinq points à surveiller de près.
Les erreurs à éviter avec ses crampons de foot
1. Choisir une chaussure inadaptée à son pied
Le confort doit toujours passer avant l’esthétique ou la notoriété du modèle. Ce n’est pas parce que Kylian Mbappé évolue avec des Mercurial que ces chaussures conviendront à votre morphologie. Une bonne chaussure de football doit laisser entre 4 et 8 millimètres d’espace devant les orteils. Trop serrée, elle provoquera des échauffements ou des ampoules. Trop grande, elle nuira à la stabilité.
Les joueurs aux pieds larges ont tout intérêt à privilégier des modèles dotés d’une languette indépendante ou d’un laçage asymétrique, et à éviter les tiges compressives, souvent moins tolérantes. Il est fortement déconseillé d’acheter une pointure trop grande ou trop petite sous prétexte qu’il ne reste que cette taille en stock. Un mauvais ajustement augmente considérablement le risque de blessure. Choisir la bonne taille de vos crampons est primordial.
2. Acheter des crampons contrefaits
Les copies peuvent ressembler visuellement aux modèles authentiques, mais elles ne présentent ni les mêmes matériaux, ni les mêmes propriétés techniques.
Semelles rigides, absence d’amorti, mauvaise respirabilité : les contrefaçons sacrifient le confort, la sécurité et les performances. Certaines peuvent même se casser ou se décoller en cours d’utilisation. Il est toujours préférable d’opter pour un modèle d’entrée de gamme original qu’une imitation de haut de gamme. La qualité de fabrication, même à prix modeste, reste supérieure à celle d’un produit non certifié.
3. Utiliser une semelle inadaptée au terrain
Chaque type de semelle est conçu pour une surface spécifique. Les erreurs de choix sont fréquentes et peuvent avoir de vraies conséquences, aussi bien sur la performance que sur l’intégrité physique.
Les crampons FG (Firm Ground) sont adaptés aux pelouses naturelles sèches. Les modèles SG (Soft Ground), avec crampons vissés, sont réservés aux terrains gras ou boueux. Les semelles AG (Artificial Ground) sont conçues pour les pelouses synthétiques modernes. Pour les surfaces très dures ou indoor, les crampons TF (Turf) et IC (Indoor Court) sont plus appropriés.
Jouer avec des crampons vissés sur terrain sec accroît les risques de torsion. À l’inverse, utiliser des semelles FG sur du synthétique entraîne une usure accélérée des crampons et un échauffement sous la semelle. Pour les terrains hybrides, il existe désormais des semelles mixtes ou interchangeables. En cas de doute, consulter un guide spécialisé permet d’éviter ces erreurs courantes.
4. Porter des crampons neufs en match sans période de rodage
Une paire neuve doit impérativement être « cassée » avant d’être utilisée en match. Sauter cette étape peut entraîner inconfort, frottements ou ampoules.
Pour cela, il est recommandé de tordre la chaussure légèrement à la main afin d’assouplir les matériaux, de la porter chez soi durant plusieurs heures, puis de l’utiliser d’abord à l’échauffement, ensuite à l’entraînement, avant les premières oppositions.
Tremper ses crampons dans de l’eau tiède – jamais chaude – peut aussi aider à détendre les matériaux synthétiques. Cette méthode ne s’applique pas aux chaussures en cuir, qui risquent de se déformer ou de se craqueler.
5. Négliger l’entretien de ses chaussure
Un bon entretien permet de prolonger significativement la durée de vie d’une paire de crampons. À l’inverse, certaines habitudes peuvent les détériorer rapidement.
Passer ses chaussures à la machine à laver est fortement déconseillé. Cela peut provoquer un décollement des semelles, un rétrécissement des matériaux et altérer leur forme.
Rincer directement ses crampons sous la douche après un match ou un entraînement n’est pas non plus une bonne idée. L’eau chaude combinée aux détergents abîme les colles et les matériaux.
L’idéal est de les nettoyer à la main, avec une brosse douce et un chiffon humide. Il faut également éviter de les laisser dans un sac fermé. Il est préférable de les faire sécher à l’air libre et, en cas d’humidité, d’insérer du papier journal à l’intérieur pour absorber l’eau. Pour les modèles en cuir, l’application d’une crème nourrissante ou d’un produit adapté est recommandée afin d’éviter le dessèchement et les fissures.
Publication
- Publié le : 11/09/2025 à 12:42
- Mis à jour le : 11/09/2025 à 12:42
